Hoy te revelo toda la tecnología que usamos en casa a la hora de entrenar o de cuidar nuestra salud las 24 horas. Cosas que no existían hace 10 años y que hoy ocupan un lugar protagonista en nuestro día a día.
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Hace unas semanas recibimos una de las últimas novedades en pulseras de actividad: Moov Now. Aprovechando que nos hemos vuelto a aficionar a controlar cada músculo que movemos, la hemos probado a fondo.
Ahora más que nunca debemos aprovechar la tecnología que está al alcance de nuestra mano para preservar lo más importante en nuestra vida: la salud.
- Por unos 96€ puedes conseguir esta excelente cámara de acción.
- Buen tamaño y excelente diseño ideal para grabar en el gimnasio o realizando cualquier deporte extremo.
- Con conección WiFi para exportar fotos y usarla desde tu móvil.
La XP80 es una cámara deportiva capaz de aguantar golpes de hasta 1,5 metros y profundidades de hasta 15 metros sin necesidad de una funda adicional. Aunque la calidad de las fotos y los vídeos es algo pobre la cámara cumple a la perfección cuando se usa haciendo deporte y, mejor aún, si hay agua de por medio.
La sobreexposición al Sol aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel, pero pronto tendremos una pulsera que nos avisará cuándo hemos tomado suficiente Sol.
Porque en realidad tan solo necesitas eso, 3 aplicaciones para que no tener gimnasio deje de ser un problema, ahorrar tiempo y no tener que buscar información sobre cómo entrenar sin material: tan solo hacer click sobre estas aplicaciones y seguir las instrucciones.
¿A menudo se te olvida beber agua? Usa tu smartphone para algo más que para enviar whatsapps y experimenta los beneficios de hidratarse bien a diario con esta aplicación de Android.
Seguro que alguna vez te has preguntado si de verdad merece la pena comprarse un medidor de actividad, o al menos si son tan eficaces como parecen a primera vista. Pues atento a lo que desvela este estudio.
Ahora que la palabra “fit” está más de moda que nunca más vale conocer las nuevas tendencias fitness de 2015 que marcarán nuestras conversaciones y puede que a más de uno, también le marcará la rutina de entrenamiento.
En pleno furor por los descuentos del Black Friday muchos adelantan compras navideñas este fin de semana. Si es tu caso, y quieres hacerte con una pulsera fitness, esta infografía te será muy útil para dar con lo que buscas.
Moda, tecnología y fitness convergen en una de las marcas más deseadas por mujeres (y no descartaría que también por hombres) en la última creación de Victoria’s Secret.
Ponemos a prueba los últimos auriculares con bluetooth de Sony, los AS800BT, cuya principal característica es que no tiene cables y todo se gestiona a través de un botón.
Posiblemente, unos auriculares sean uno de los gadgets que más usamos los deportistas. Esta vez cuento con unos que he decidido tener de ahora en adelante en mis rutinas, los Yurbuds Inspire Pro.
Estamos viviendo la época dorada del fitness aplicado a la tecnología. Por eso he querido compartir mi experiencia con el dispositivo Shine Misfit para monotorizar la actividad física diaria.
Nos están vendiendo que el uso de determinadas tecnologías nos hará mejores deportistas, o mejor, nos moverá de la silla para autodemostrarnos que “somos más fuertes de lo que pensamos”. Esto es lo que pienso de todo esto.
Sobre mí
En este preciso momento hay una sola cosa importante: sentirse bien. Créeme, solo depende de ti.
Mi nombre es Sarah y soy periodista. Reflexiono sobre las herramientas para el bienestar, el fitness y un estilo de vida saludable. Ya que estás aquí, te invito a pensar conmigo.
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