Hace unas semanas asistí al curso de iniciación a los hipopresivos y tenía ganas de contarte todo sobre este sistema de entrenamiento, desde si es para ti (o no) a lo que debes saber antes de empezar una clase.
Tag Archives: suelo pélvico
La incontinencia urinaria de esfuerzo resulta ser un problema que afecta a gran nombre de la población femenina. Veamos por qué.
Los hipopresivos o gimnasia abdominal hipopresiva resultan ser de gran ayuda a la hora de que el cuerpo vuelva a la normalidad después del parto. Veamos por qué.
Seguro que más de una vez te ha dado vergüenza realizar en público ejercicios para fortalecer el suelo pélvico. Sin embargo, este músculo necesita entrenarse.
DESCARGA TABLAS DE GIMNASIO
¿Hablamos?
Search engine
Use this form to find things you need