Entramos en la semana más esperada para hacer las compras del año. Descubre la selección de artículos fitness para el Black Friday 2018.
Tag Archives: Entrenamiento en casa
Seguimos exprimiendo al máximo los materiales que nos permiten entrenar en casa. Hoy tenemos uno de mis favoritos: el step.
En este post os cuento mi experiencia con los nuevos materiales para entrenar en casa, algunos que no encontraréis en prácticamente ningún sitio.
Con estos discos podrás organizar rutinas específicas para casa o cualquier lugar con suelo deslizante. Veamos qué ejercicios se pueden realizar y dónde comprarlo.
Decidir llevar a cabo un entrenamiento en casa tiene más obstáculos de los que posiblemente te hayas planteado en un principio, pero una vez superados, no sólo ahorras dinero sino también tiempo.
Ante la falta de tiempo y dinero gente como tú y como yo se ha planteado entrenar en casa. Lo primero que nos solemos preguntar es qué materiales necesitamos para ello y aquí os traigo la lista de la compra.
Destripamos una nueva aplicación para quienes a penas tengan tiempo para entrenar y necesiten una guía de ejercicios en cuestión de segundos, por eso Sworkit nos ha sorprendido
Entrenar desde casa tiene sus ventajas y sus desventajas. Quizás la mayor desventaja es que no siempre conseguimos concentrarnos y evitar distraernos.
Normalmente se cree que tener un gimnasio en casa es caro pero esto no es así si nos apañamos con cuatro elementos sencillos con los que podremos trabajar todo nuestro cuerpo.
Harto de pagar la membresía mensual del gimnasio. Si quieres entrenar y mantener tu cuerpo tonificado y enforma existen alternativas gratuitas al gimnasio.
DESCARGA TABLAS DE GIMNASIO
¿Hablamos?
Search engine
Use this form to find things you need