Seguimos sentando las bases mentales para afrontar el nuevo año escolar. Si alguna vez te has quedado a medias de conseguir tu objetivo o éste solo lo has visto posible en tu imaginación, entonces déjame que te cuente un secreto a voces: cómo marcarse pequeños objetivos.
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Cuando te dicen que no hay atajos, ni trucos, ni productos mágicos para lograr una vida sana y activa o conseguir cualquier objetivo en tu vida, lo que en el fondo quieren decir es que debes dejarte de rollos y trabajar tu disciplina. Y aquí te cuento cómo.
Pregúntate: ¿Está tu salud depende de tus ganas? Nos pasamos la vida justificando que hacemos tal y cual cosa porque nos sentimos motivados para ello y dejamos a medias otras porque esos sentimientos se esfumaron.
Después del parón de casi dos semanas en casi todo lo que hacía en mi día a día, me vi con a cabeza en otro sitio y con no saber por dónde empezar.
Acabo la semana con una reflexión que tal vez te remueva por dentro o te motive para seguir haciendo lo que haces. Con cualquiera de estas dos sensaciones me conformaré pues querrá decir que vale la pena levantarse cada mañana para salir a entrenar.
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